Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов



Как научиться говорить "нет" и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов

Уметь отказывать — это действительно искусство, ведь, многие из нас просто не могут сказать «нет» в ответ на любую просьбу. А поняв это, некоторые люди могут использовать это в своих целях.  Однако, если тебе неудобно выполнять чью-то просьбу, стоит говорить «нет» и не задумываться.

А мы рассказываем тебе, как это сделать и не почувствовать себя виноватой.  

1. Пойми от чего или от кого можно отказаться

Стоит расставить приоритеты — понять, действительно ли ты хочешь пропустить тренировку ради встречи со старым приятелем или нет. Важно тебе то или иное мероприятие или от него стоит отказаться, чтобы провести время по-другому.

2. Предложи альтернативу

Иногда не стоит резко говорить «нет», но можно предложить альтернативу. Например, когда тебя просят выполнить чужую работу, скажи, что «сделать это можно, как в прошлый раз», например.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как научиться говорить нет и не чувствовать (37 фото)


Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов
Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов в 2019 году
Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов в 2019 году

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов рекомендации
Тенденции — осень 2019 с недели моды в Нью-Йорке, фото

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов картинки
Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов картинки

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов новые фото
Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов новое фото

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов изоражения
Корпоративное общежитие: почему офисы открытого типа подходят не всем изображения

Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов
Лето 2019 год: 30 образов пастельного матового маникюра и педикюра для каждой прекрасной леди - Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов видео

Смотреть Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов видео
Форум по теме: Как научиться говорить нет и не чувствовать себя виноватой: 10 проверенных способов, kak-nauchitsya-govorit-net-i-ne-chuvstvovat/



Похожие статьи

Как правильно расстаться с мужчиной
С каким цветом сочетается пурпурный
Актёры, которые провалили кастинг всей своей жизни
Красивые и быстрорастущие кустарники для живой изгороди
ТОП-7 успешных звезд, принципиально не раздевающихся на экране
Что такое Ultherapy
5 фактов, после которых вы обязательно посетите секонд-хенд
Когда женщины чаще заводят романы
Дэвид Бекхэм покорил джунгли



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ